Dieet voor gezonde lever

U maakt uw hardwerkende lever vooral blij met licht voedsel, waarvan de vetten, suikers en eiwitten relatief gemakkelijk zijn om te zetten. Wil je de lever eens flink reinigen? Sommige voedingsmiddelen passen in een dieet om je lever te ondersteunen of te ontgiften. Je lever heeft een haat-liefdeverhouding met vet.

Al deze en vele andere stoffen die niet in uw lichaam thuishoren, worden door uw lever afgebroken en verwijderd. Als het voedsel in de dunne darm komt, zorgt de gal voor de vertering van vetten. Maar ook kleine hoeveelheden verzadigd vet in de vorm van bijvoorbeeld roomboter of ongeraffineerde kokosolie houden de lever in balans.

Nederlandse hartstichting dieet

Download Ma's overheerlijke Afslank- recepten. Dit betekent meestal de start van goede voornemens, en de tijd om verlost te raken van de Kerstvetrollen. Glucose-fructosestroop wordt gewonnen uit mais en zit in veel veel voedingsmiddelen verwerkt omdat het een goedkope zoetmiddel is. Producten die zo min mogelijk zijn bewerkt zijn extra gezond voor de lever.

Dat is de reden dat rode bieten de werking van de lever stimuleren om het bloed te zuiveren.

Dieet voor gezonde lever
Rated 5/5 based on 26 review
verwijde galwegen lever 85 | 86 | 87 | 88 | 89 dieet snel afvallen