Overgewicht kind voedingscentrum

Volg je je eigen gevoel of zegt dat niet altijd genoeg? Wat kan mijn kind eten en drinken tijdens en na het sporten? Hulp zoeken Maak je je zorgen over zijn gewicht en denk je dat je hulp nodig hebt, neem dan contact op met je huisarts of kinderdiëtist. Overgewicht en obesitas ontstaan als de hoeveelheid energie die iemand binnenkrijgt door eten en drinken voor langere tijd hoger is dan de energie die het lichaam verbruikt.

Snel vermageren aan buik

  • Sommige ouders geven hun kind snoep om het te troosten, te belonen of te verwennen. Gezond eten Gezond eten voor een kind met overgewicht Om te zorgen dat uw kind niet te zwaar wordt, is het nodig dat het anders gaat eten.
  • Het is ook helemaal niet nodig om altijd te eten als je trek hebt.
  • Het is niet aan te raden om op eigen houtje je kind te laten lijnen. Laat je kind vanaf 2 jaar zoveel mogelijk zelf lopen.

Daar kun je 1 uur van aftrekken of bij optellen: Is je kind gewend om op vaste tijden iets te eten te krijgen, dan zal het ook minder vragen om tussendoortjes. Het is goed om uw kind hierbij te betrekken.

Overgewicht kind voedingscentrum
Rated 5/5 based on 42 review
overgewicht snel afvallen 507 | 508 | 509 | 510 | 511 discipline afvallen