5 kg afvallen in een week (Friesland)

Ben onwijs benieuwd naar het eindresultaat! Ik ben een maand bezig en inmiddels 7 kilo lichter! Bonen zijn ook een goede bron van eiwitten, alleen zitten daar ook veel koolhydraten in. Er zitten behoorlijk wat koolhydraten in maar ik vraag mij dus af of dit enkelvoudige of complexe zijn?

Ook ben ik extreem moe.

5 kg afvallen in een week

5 kg afvallen in een week can (Friesland)

Ik heb gemerkt dat jou programma veel meer koolhydraten bevat en meer calorieën. Ook door het eten van voeding waarvoor je intolerant bent, bijvoorbeeld glucose of lactose kan ervoor zorgen dat je extra vocht vast houdt. Glycogeen ontstaat tijdens je spijsvertering.

5 kg afvallen in een week Friesland
Rated 5/5 based on 46 review
snel 5 kilo afvallen in 1 week 1136 | 1137 | 1138 | 1139 | 1140 hoe het snelste afvallen